Sla smoothie met yoghurt

Aantal personen: 2

Bereidingstijd: 10 minuten + invriezen

Ingrediënten

• 2 bananen
• 1 krop ‘Chrispy Green’ sla  (botersla als alternatief )
• 100 ml sinaasappelsap
• 300 ml volle of magere yoghurt

Bereidingswijze

• Pel en snijd de banaan in plakjes. Doe de banaan in een diepvriesdoos en vries de plakjes in 3-4 uur in.
• Haal de bladeren van de sla en was ze. Scheur de slabladeren grof.
• Doe de sla met het sinaasappelsap, banaan en de yoghurt in de blender en pureer tot een gladde, dikke smoothie. Schenk de slasmoothie in 2 glazen en steek er een rietje in.

Tip: Voeg voor een zoetere smoothie een lepeltje honing toe. Ook lekker: pureer 1-2 el verse kruiden, bijv. basilicum of munt, mee.