Sla smoothie met yoghurt

Aantal personen: 2

Bereidingstijd: 10 minuten + invriezen

Sla smoothie

Ingrediënten

  • 2 bananen
  • 1 krop ‘Chrispy Green’ sla  (botersla als alternatief )
  • 100 ml sinaasappelsap
  • 300 ml volle of magere yoghurt

 

Bereidingswijze

  • Pel en snijd de banaan in plakjes. Doe de banaan in een diepvriesdoos en vries de plakjes in 3-4 uur in.
  • Haal de bladeren van de sla en was ze. Scheur de slabladeren grof.
  • Doe de sla met het sinaasappelsap, banaan en de yoghurt in de blender en pureer tot een gladde, dikke smoothie. Schenk de slasmoothie in 2 glazen en steek er een rietje in.

 

Tip: Voeg voor een zoetere smoothie een lepeltje honing toe. Ook lekker: pureer 1-2 el verse kruiden, bijv. basilicum of munt, mee.